少し前の話ですが、大分に帰省して帰省して3日目。
実家の両親とうちの家族で阿蘇へドライブしました。
まず阿蘇南鉄道の立野駅からトロッコ列車に乗車。
立野から高森までのおよそ17キロを1時間かけて移動します。
←トロッコ列車
日本一長い名前の駅「南阿蘇水の生まれる里白水高原」→
その後、阿蘇の白水湧水へ。南阿蘇の天然の美味しい水をいただいてきました。
←湧水
最後は阿蘇山火口へ。あいにくの天気で、火口の下の方は全く見えず。
しかし子供たちにとっては目にするもの全てが珍しかったようで、自然の
不思議さを感じてくれたようです。都会（大阪）に住んでいると
なかなか雄大な自然と向き合うことが無く、ゲームのようなヴァーチャルな世界と
の繋がりも多い中、このような経験は帰省した時ならではです。
実家の両親とうちの家族で阿蘇へドライブしました。
まず阿蘇南鉄道の立野駅からトロッコ列車に乗車。
立野から高森までのおよそ17キロを1時間かけて移動します。
←トロッコ列車日本一長い名前の駅「南阿蘇水の生まれる里白水高原」→
その後、阿蘇の白水湧水へ。南阿蘇の天然の美味しい水をいただいてきました。
←湧水最後は阿蘇山火口へ。あいにくの天気で、火口の下の方は全く見えず。
しかし子供たちにとっては目にするもの全てが珍しかったようで、自然の
不思議さを感じてくれたようです。都会（大阪）に住んでいると
なかなか雄大な自然と向き合うことが無く、ゲームのようなヴァーチャルな世界と
の繋がりも多い中、このような経験は帰省した時ならではです。
って別に子供が注射を怖がって駄々をこねているわけでは
ありません。
先週の低血糖の発生回数が極端に多いのにビビっています。
8/16の朝に47mg/dlを記録。その後の検査で主治医の先生から
持続型インスリンを通常の6単位から運動後のみ4単位にするように
指示されました。
しかしその後も
8/16 夕食前 40mg/dl 空手の練習直後。この後就寝前に持続型を4単位注射。
8/17 朝食前（空腹時）58mg/dl
8/18 朝食前（空腹時）58mg/dl 前日は特に運動もしていないので就寝前に持続型を6単位注射。
8/19 昼食前 61mg/dl 前日は特に運動もしていないので就寝前に持続型を6単位注射。
朝は75mg/dl。朝食は普段と変わらず。特に運動もせず。
8/21 朝食前（空腹時）59mg/dl 前日は特に運動もしていないので就寝前に持続型を6単位注射。
8/21 夕食前 58mg/dl 最近、低血糖が多いので昼食はやや多目に取ったのですが。
因みに朝食後2時間値は120mg/dl、昼食前は76mg/dl。
8/22 朝食前（空腹時）46mg/dl 前日は特に運動もしていないので就寝前に持続型を6単位注射。
8/23 夕食前 47mg/dl 空手の練習日であり昼食はやや多目に取り、練習直前にも
ブドウ糖を取ったのですが…
空手の練習直後。この後就寝前に持続型を4単位注射。
8/24 朝食前（空腹時）36mg/dl よく朝、起きれたものです…そのまま昏睡せずに済んで良かった！
8/24 夕食前 41mg/dl さすがにやばいので、特に運動はしていませんが持続型を4単位に。
8/25 夕食前 56mg/dl 今日も昼食を多めに取ったのに・・・
おかげで今朝は朝食前（空腹時）120mg/dlでしたので、まあ糖尿病患者として正常域かなと。
しかし10日間で11回の低血糖はどう見ても異常ですよね。
次回の検査までは持続型を4単位にして様子をみて、先生に相談します。
因みに私の場合、無自覚性低血糖ですが。さすがに50mg/dlを切ると、なんとなく
低血糖であることが分かるようになりました。
（あまり嬉しくは無いですが。）
ありません。
先週の低血糖の発生回数が極端に多いのにビビっています。
8/16の朝に47mg/dlを記録。その後の検査で主治医の先生から
持続型インスリンを通常の6単位から運動後のみ4単位にするように
指示されました。
しかしその後も
8/16 夕食前 40mg/dl 空手の練習直後。この後就寝前に持続型を4単位注射。
8/17 朝食前（空腹時）58mg/dl
8/18 朝食前（空腹時）58mg/dl 前日は特に運動もしていないので就寝前に持続型を6単位注射。
8/19 昼食前 61mg/dl 前日は特に運動もしていないので就寝前に持続型を6単位注射。
朝は75mg/dl。朝食は普段と変わらず。特に運動もせず。
8/21 朝食前（空腹時）59mg/dl 前日は特に運動もしていないので就寝前に持続型を6単位注射。
8/21 夕食前 58mg/dl 最近、低血糖が多いので昼食はやや多目に取ったのですが。
因みに朝食後2時間値は120mg/dl、昼食前は76mg/dl。
8/22 朝食前（空腹時）46mg/dl 前日は特に運動もしていないので就寝前に持続型を6単位注射。
8/23 夕食前 47mg/dl 空手の練習日であり昼食はやや多目に取り、練習直前にも
ブドウ糖を取ったのですが…
空手の練習直後。この後就寝前に持続型を4単位注射。
8/24 朝食前（空腹時）36mg/dl よく朝、起きれたものです…そのまま昏睡せずに済んで良かった！
8/24 夕食前 41mg/dl さすがにやばいので、特に運動はしていませんが持続型を4単位に。
8/25 夕食前 56mg/dl 今日も昼食を多めに取ったのに・・・
おかげで今朝は朝食前（空腹時）120mg/dlでしたので、まあ糖尿病患者として正常域かなと。
しかし10日間で11回の低血糖はどう見ても異常ですよね。
次回の検査までは持続型を4単位にして様子をみて、先生に相談します。
因みに私の場合、無自覚性低血糖ですが。さすがに50mg/dlを切ると、なんとなく
低血糖であることが分かるようになりました。
（あまり嬉しくは無いですが。）
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
昨日、検査に行って来ました。
前回の採血の結果はHbA1cが6.4%と前回の６．９％から大幅改善。
（但し低血糖が多かったせいもありますが。）
今回、気になったのはまだ朝食前の空腹時に低血糖が多かったこと。
ただ、そのほとんどが空手の練習後やゴルフをした後。
そこで先生と相談した結果、空手の練習の後など運動後は持続型インスリンを６単位から４単位に減らすことにしました。
早速、空手の練習があったので昨夜は４単位に減らしました。
結果は・・・５８mg/dl・・・また低血糖。
（因に昨夜、練習から帰って夕食前に血糖値を測定すると４０mg/dl・・・）
前回の採血の結果はHbA1cが6.4%と前回の６．９％から大幅改善。
（但し低血糖が多かったせいもありますが。）
今回、気になったのはまだ朝食前の空腹時に低血糖が多かったこと。
ただ、そのほとんどが空手の練習後やゴルフをした後。
そこで先生と相談した結果、空手の練習の後など運動後は持続型インスリンを６単位から４単位に減らすことにしました。
早速、空手の練習があったので昨夜は４単位に減らしました。
結果は・・・５８mg/dl・・・また低血糖。
（因に昨夜、練習から帰って夕食前に血糖値を測定すると４０mg/dl・・・）
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
昨日8月5日より夏季休暇を取って実家のある大分県別府市に来ています。
今日、親父と弟の3人でゴルフに行きました。
私は道具は持っていましたが、コースに出るのは初めてです。
国東半島にあるBFRゴルフ倶楽部が私のゴルフデビューの地となりました。
このコース、非常に広くて景色も良く、しかも今日は風も穏やかで親父曰く「絶好のゴルフ日和。」だそうです。（陽射はきつかったですが。）
結果は3人中私がビリ。（当然と言えば当然ですが。）最初はティーショットが全く当たらず、前に進みませんでした。ようやく当たるようになった時には、最終ホール近く。
結局スコアは150で倍以上叩いてしまいました。
大阪に帰ったら少し練習します。
今日、親父と弟の3人でゴルフに行きました。
私は道具は持っていましたが、コースに出るのは初めてです。
国東半島にあるBFRゴルフ倶楽部が私のゴルフデビューの地となりました。
このコース、非常に広くて景色も良く、しかも今日は風も穏やかで親父曰く「絶好のゴルフ日和。」だそうです。（陽射はきつかったですが。）
結果は3人中私がビリ。（当然と言えば当然ですが。）最初はティーショットが全く当たらず、前に進みませんでした。ようやく当たるようになった時には、最終ホール近く。
結局スコアは150で倍以上叩いてしまいました。
大阪に帰ったら少し練習します。
